Autour du Paris Longwy

Autour du Paris Longwy
Vivre la ville en loisirs sportifs

Les Amis du Paris Longwy, le club cyclotouriste de Longwy et la municipalité proposeront dimanche 28 juin une journée dédiée à la pratique de loisirs sportifs en milieu urbain en attendant l'arrivée de la célèbre randonnée cyclo Paris Longwy.

Reprenant une initiative abordée l'an passée autour de l'opération "Vivre les Villes", le programme de la journée sera composé de randonnées découvertes en vélo de 25 et 43 km qui emprunteront le trajet final du Paris Longwy pour une arrivée Place Darche, un circuit de 10km intramuros en ville haute encadré par la police municipale, un circuit de marche et running avec un itinéraire découverte Vauban et de l'initiation à la pratique du vélo pour les enfants.

Deux randonnées cyclo le matin
Pour découvrir les alentours de Longwy autrement, en passant par des chemins hors des grands axes, à bicyclette comme un air de chanson.
Départs entre 9h et 11h de la Place Darche de Longwy-Haut, arrivées ebtre 11h et 13h.
Le circuit de 25km, accessible à tous, passe par Cosnes et Romain, Villers la Chèvre, Fresnois, Montigny sur Chiers, Villers la Chèvre, Lexy et retour place Darche à Longwy-Haut.
Celui de 43 km fait une incursion en Belgique par Cosnes et Romain, Gorcy, Baranzy, Mussy la Ville, Bleid, Gomery, Ruette, Grandcourt, Tellancourt, Fresnois, Montigny sur Chiers, Villers la Chèvre, Lexy et retour place Darche à Longwy-Haut.
Le port du casque est conseillé.

Marche et Running
Un itinéraire marche et running en ville haute sera balisé avec départ et arrivée Place Darche, ouvert à tous, à chacun son rythme et son heure.

Initiation à la pratique du vélo
De 15h à 18h, le club des cyclotouristes du bassin de Longwy proposera une initiation à la pratique du vélo pour les enfants. Si votre enfant n'a jamais fait de vélo, l'apprentissage se fait par des exercices ludiques sur des pistes d'habileté, encadré par les membres de l'association. Pour un apprentissage plus rapide, il est conseillé d'oter les roues stabilisatrices. Une méthode simple et efficace consiste à abaisser les pédales et la selle de manière à ce que l'enfant puisse poser à plat les pieds au sol. Excercices proposés : maintenir une trajectoire entre des balises, freiner au coup de sifflet, tendre le bras, regarder en arrière tout en cosnervant la trajectoire, rouler en tenant comtpe des autres, passer en dessous d'un portique, ...

Parcours VTT remparts
Une boucle de 4km au départ et arrivée de la Place Darche passant par les remparts sera fléchée et accessible de 9h à 17h.

Le vélo en ville
Rendez-vous à partir de 15h30 pour un circuit en ville sans difficulté de 10km au départ de la Place Darche, centre névralgique de cette journée dynamique. Ouvert aux familles, adultes, enfants, ce parcours est encadré par des cyclotouristes du club. Départ à 16h.

Découverte Pays-Haut, sur les traces du Paris Longwy
A 17h, un circuit de 25km (idem randonnée matin) empruntant le final du Paris Longwy avec une arrivée programmée quelques minutes avant les randonneurs permettra à des cyclos confirmés, novices ou débutant de vivre les émotions de la fin d'un parcours de 250 km avec une arrivée en public. Une sortie vélo groupée conduite par des capitaines de route qui en règleront l'allure en toute convivialité et sans esprit de compétition.

Renseignements et départs sur place au podium

Animations
Exposition des drôles de vélo de Robert Curabet, 12 vélos originaux et déjantés créés de toutes pièces par l'artiste
Acrobaties et burlesque sur des Grands-bi avec Lasc'Art de la Vallée de 14h à 19h
Concert avec le groupe Révolver à 18h

Avec la participation de l'équipe de Pio Aventures pour des démonstrations du parc de loisirs accrobranches dans les remparts.
www.pioaventures.com

Renseignements au 03.82.23.52.13/06.07.54.19.92
ou Service Animation Ville de Longwy : 03.82.44.58.33 - [e-mail]